Comment structurer sa journée !

Eeeeeeh oui!

On n’y échappe pas; la FATIGUE the effet secondaire de la chimio ! elle s’amplifie au fils des séances nous mettant parfois K.O

et peut durer encore quelques années après le traitement.

Vous êtes fatigué sans avoir rien fait de la journée.

Il est donc important de trouver des activités adapté en journée off pour ne pas cogiter! à vos agendas!

• tricoter, dessiner.
• faire une liste de projet.
• les mots croisés.
• des films et documentaires.

Et surtout des moments de plaisir !

• une bonne séance de détente piscine ou spa,
• un shopping,
• promenade etc….

Avec amour,

Léquipe Rose Sein

@PAULE FRANCISQUE